LA REGLA DE LA PREVENCIÓN ES LA PRIMERA ESTRATEGIA DEL ÉXITO EN LA DEFENSA PERSONAL
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LAS COSAS QUE HAY QUE HACER

1. Tener un comportamiento atento y vigilante.
2. Estar tranquilo (a).
3. Optar por lugares llenos de gente y bien iluminados.
4. Acordarse bien de los sitios donde se puede encontrar ayuda o agentes de la seguridad pública: Jefaturas de policía, consulados, comisarías, hospitales, ambulancias, taxis.
5. Si se posee un teléfono celular, programar el número de la policía o de la guardia urbana.
6. Tener a punto un silbato cuando tengamos que volver solas a casa de noche o cuando se tenga que afrontar alguna situación de riesgo.

LAS COSAS QUE NO HAY QUE HACER NUNCA O QUE HAY QUE HACER CON MUCHO CUIDADO

1. No ceder ni pedir el paso.
2. No detenerse con el coche o en la calle durante mucho tiempo.
3. No quedarse sin gasolina.
4. No ir solas a los distribuidores automáticos de billetes, entradas, etc.
5. No ir solas a los cajeros automáticos de los bancos o cajas de ahorros.
6. No caminar con el bolso del lado de la calzada.
7. No hacer ejercicios a solas de noche por un parque.
8. No transitar nunca por calles desiertas y oscuras, aunque sean el camino más corto.
9. No provocar altercados.
10. No asumir actitudes desafiantes o arrogantes ni parecer demasiado temerosas o tímidas.
11. No seguir el juego ante provocaciones de extraños.
12. No abrir ni franquear el paso de extraños a casa.
13. No seguir a desconocidos.
14. No dejar a la vista joyas no objetos de valor.
15. No dejarse invadir por el pánico.

Si, a pesar de haber seguido con atención las normas preventivas y haber tratado de evitar una agresión, nos halláramos en el lugar equivocado, en el momento equivocado y con la gente equivocada, deberemos ser capaces de reaccionar de la mejor forma posible para salvaguardar nuestra integridad.